移动站源标题：http://mip.818114.com/article/item-109988.html
抗衰老保健食品（世界公认顶级抗衰老食物）【世界公认最顶级抗衰老食物】,1.鲫鱼金枪鱼等鱼肉；,2.西兰花；,3.冬瓜；,4.洋葱；,5.豆腐；,6.圆白菜；,7.苹果；,8.胡萝卜；,9.牛奶；,10.矿泉水；,11.贝类含有维生素B12；,12.西红柿；,13.菠菜；,14.橙子；,15.麦芽；,16.草莓；,17.大豆；,18.酸奶；,19.香菜；,20.巧克力；,21.马铃薯；,22.蘑菇；,23.鸡蛋；,24.核桃。,【生活中的食物让你远离疾病痛苦】,1、呕吐：吃蕃茄；,2、龋齿：喝茶水；,3、口臭：多饮水；,4、感冒：吃大蒜；,5、心脏病：喝苹果汁；,6、高血压：喝橘子汁；,7、脱发：吃红枣、牛排；,8、哮喘：多吃鱼；,9、牙出血：吃猕猴桃；,10、运动疲劳：吃香蕉；,11、打嗝：吃白糖。是药三分毒,,收起来以备不时之需吧.,【以下食物三小时之内不宜同时食用】,（蜂蜜+洋葱—引起眼病）,（羊肉+西瓜—伤元气）,（鸡蛋+豆浆—引起胃病）,（狗肉+绿豆—引起中毒）,（兔肉+芹菜—会脱发）,（牛肉+栗子—引起呕吐）,（香蕉+马铃薯—会起面斑）,（萝卜+桔子—伤肾）,(柿子+红薯—会得结石),(维生素+虾—毒如砒霜),大家要记好了。,【蜂蜜柠檬水瘦小腹】每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说百思特网了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。,注意事项：,①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；,②十分钟以后再吃东西；③一定要空腹。,【小知识——12种水果的秘密功效】,1.草莓培养耐心补维生素,2.香蕉快乐心情,3.葡萄增强免疫力抗衰老,4.梨助器官排毒,5.火龙果缓解重金属中毒,6.柚子维护血管,7.苹果防癌症,8.西瓜利尿排毒,9.荔枝生血养颜,10.猕猴桃降低胆固醇,11.龙眼开胃益脾大補元氣,12.菠萝帮助消化肉食。,【小知识——这样睡觉会加速衰老！】,1.带胸衣睡觉；,2.带妆睡觉百思特网；,3.带饰物睡觉；,4.微醉睡觉；,5.睡前生气；,6.睡前饱餐；,7.睡前饮茶；,8.睡前剧烈运动；,9.枕头过高；,10.枕着手睡；,11.蒙头睡觉；,12.张口呼吸；,13.坐着睡；,14.相对而睡；,15.露肩而睡；,16.透支睡眠。,【身体清理妙招】,1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。,2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。,3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。,4清肝：每天运动10分钟。,5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。,6清肾脏：少吃盐，多喝水。,【生活小窍门】,1.鞋子磨脚,涂一点点白酒后就不磨了,2.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟,很有效,3.眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了,4.打嗝的时候喝点醋,5.吃了有异味的东西,大蒜臭豆腐,吃几颗花生米就好了,6.嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃.,【水果食补11招】,1.过度用脑→香蕉；,2.过度用眼→番木瓜；,3.牙龈出血→猕猴桃；,4.心脏病史→葡萄柚；,5.长期吸烟→葡萄；,6.肌肉拉伤→菠萝；,7.预防皱纹→芒果；,8.血液供氧不足→樱桃；,9.腹泻→苹果；,10.胃痛→木瓜；,11.消化不良→梨子、草莓、枇杷。,亲百思特网们转给身边的人吧！,【不同姜汤的奇特功效】,1：红糖姜汤，可改善体表循环，治疗伤风感冒。,2：绿茶姜汤，可防中暑，清热解毒、益气舒心。,3：盐醋姜汤，熬一些热姜汤，加少许盐和醋，敷于患处，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。,4：大枣姜汤，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。,5：小葱姜汤，治腹痛、吐泻。,【冷门小知识——可增高的七种食物】,1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；,2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；,3.黑大豆，可用花生替代；,4.沙丁鱼，更易消化吸收；,5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；,6.橘子，利于钙吸收；,7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的童鞋们可以记一下。,喜欢的朋友请关注，点赞，转发，收藏，评论,
