时间管理方法(时间管理的三个方法)

   日期:2021-12-01     文章发布:文章发布    网络转载:生活号    
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移动站源标题:http://mip.818114.com/article/item-111692.html 时间管理方法(时间管理的三个方法)转眼间,2018年已经过半,,你是否完成了新年写下的计划,许下的愿望?,恐怕现百思特网实还是一如既往的骨感,,写下的计划,只停在纸上,,许下的愿望,早已沉在心底,,多的是各种焦虑迎面而来 ,,那么,我们只能坐以待毙吗?,
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,或者,我们可以像那些高效人士学习,尝试改变目前的糟糕状态:,不得不说,在职场上打拼,,我们有时不得不沉溺于繁忙的事务中,,而每天的状态也是焦头烂额,,从而导致工作看似做了很多,,仔细一梳理,时间都被琐事占据了,,浪费了我们人生中大半的时间。,所以,对于每天的所做的事情,,要提高警惕,,找一个安静的时间,,去思考什么才是人生中最重要的事情,,然后把它放在重要不紧急的事项之中,,每天都要做,,十年磨一剑,把这件事情做到极致,,你才可能摆脱整日焦头烂额的职场环境,,而焕发新的职场生命力。,
,在单位,有些同事会抱怨,,自己需要处理的事情太多了,,一方面家庭需要自己照顾,,另一方面事业上需要打拼和奋斗,,自己夹在两头,,真的很难平衡。,你一定不要将工作和生活脱离看待,,让自己陷在疲于救火的状态,,而是要将两者看成一个整体,,当作生命中不可缺少的一部分,,在工作的时候,就把家庭的琐事先放一放,,专注、高效地工作,,回到家的时候,把手机放下,,去和家人聊一聊一天的收获和感想,,加深与家人的亲密关系。,
,有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作,,其实在实践的过程中发现,,一次只做一件事才能让你更高效。,所谓一边听音乐一边工作;,一边跑步一边学英语,,对于我以及身边大量的人来说,,都没有起到理想的效果。,因此,这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法,,一个简单易行时间管理百思特网方法,,你立刻就可以实践起来百思特网,,去提升自己的专注力。,当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候,,接下来最需要做的事情就是专注高效地完成它,,
,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,,然后在纸上画一个符号短暂休息一下(5分钟就行),,每4个番茄时段多休息一会儿,让自己恢复状态。,使用番茄工作法不仅极大地提高了工作效率,你还会收获意想不到的成就感和满足感。,好的,今天的分享的就到这里,希望对你有所启发,记得留言转发哦。,
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