呼啦圈能瘦腰吗(呼啦圈能瘦腹部吗？)

日期：2021-09-02 文章发布：文章发布网络转载：生活号

核心提示：呼啦圈能瘦腰吗(呼啦圈能瘦腹部吗？)大多数人感觉转呼啦圈不但可以增强抵抗力，还可以减肥瘦身，尤其是对腰部赘肉较多的朋友们，是瘦腰腹减腹部肥胖的好方法，因此，呼啦圈也变成一种减肥瘦身的运动。很多人会有疑问，转呼啦圈确实能瘦腰腹吗？实际上，这个是不用担心的，由于呼啦圈主要是根据腹腔用劲将呼啦圈旋转起來，

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