大宗交易即是大笔的股票买卖交易行为（一般为单笔交易超过200万以上），在交易日收盘后进行交易，一般采用议价的方式交易。
为何要进行大宗交易？
一、方便成交、避免股价暴涨暴跌。
一般的大宗交易都为大股东减持股份。大股东的持股量巨大，一般二级交易市场的两三百万买卖单都能影响股价的涨跌。如果该股票的大股东在交易时间减持股票，势必影响当日的股价暴跌，以致出现跌停的可能。因此，进行大宗交易也是避免股价暴涨暴跌，从某种角度上讲，也是为了维护股价的稳定，保护了众多散户投资者的利益。
其次，如果交易数量非常巨大，在二级市场交易，很难快速成交，必须分成若干次买进或者卖出的委托。因此进行大宗交易是非常简便的，不仅避免了交易时间股价的异常波动，还迅速满足买卖方交易的需求。
以范冰冰减持唐德影视为例。2019年5月28日范冰冰将所持644.96万股通过大宗交易方式清仓，按照当日收盘价6.55计算，交易额约为4224万。可见当日的成交额仅为1517万，如果范冰冰分无数个卖出委托进行交易，且不能有其他卖单的情况下，可能要三天才能卖完。如果范冰冰分大笔卖单委托，可能导致当日股价跌停，甚至都不能完全卖出。可见进行大宗交易是非常有必要的。
二、主力建仓获取筹码。
主力看好某上市公司的股票，如果利用传统建仓手段，则不好吸收筹码，以致错过上涨时机，因此想要快速的得到筹码只有进行大宗交易，一般都会溢价成交；例如2018年11月600715文投控股的走势，多个主力数日的大宗交易刺激该股后期的走势，一个月涨幅接近50%。
三、股份变现、看空后市。
以上所举范冰冰的例子就是股份变现，大股东或者超级大户因为资金需要、或者看空股票后期的走势，急需将现持有的股份通过大宗交易的方式快速变现。
再如2018年1月18日的神雾环保300156，成交两笔大宗交易后，股价从此“飞流直下三千尺”。
综上所述，大宗交易是很平常交易行为，区别只是单笔交易量巨大而已。因为有人买才有人卖，买卖是相互的，可见买卖双方对后市的态度都是决然相反的。而一只个股是否利空或者利好，是根据公司近期财务披露、经营状况、经济周期等客观因素的影响所致。因此是否买入或者卖出一只股票，最好对公司基本面认真仔细的研究、分析以及结合当前股价的位置做出判断，这样更为合理。