心理按摩（有益身心健康“心理按摩”法）

日期：2021-09-29 文章发布：文章发布网络转载：生活号

核心提示：心理按摩（有益身心健康“心理按摩”法）心理按摩指通过言语暗示引起内部心理状态变化，达到机体松弛的作用。体育运动中的心理按摩，主要起放松作用，也有振奋心理活动状态、调节运动员情绪强度、改变运动机能水平等作用。对紧张的现代人来说，是一剂特殊的“按摩”良方，它会让人们的心理和身体更健康。有益身心健康“心理

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