健身气功(健身气功的“慢、停、大、观”)

   日期:2021-10-01     文章发布:文章发布    网络转载:生活号    
核心提示:健身气功(健身气功的“慢、停、大、观”)初学健身气功时,许多人会有疑问:为什么练气功的动作总要比其它锻炼项目要慢?习练多年的练功者又会感悟到:为什么能练到慢的程度则感到舒服?其实,习练健身气功就是一个“慢、停、大、观”的过程。在此,从这四个方面来探讨。一、慢健身气功习练中的慢,从直观来讲主要是指动作
移动站源标题:http://mip.818114.com/article/item-65952.html 健身气功(健身气功的“慢、停、大、观”),
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