晚上失眠什么原因（夜里睡不着觉是什么原因？）

日期：2021-09-02 文章发布：文章发布网络转载：生活号

核心提示：晚上失眠什么原因（夜里睡不着觉是什么原因？）夜里睡不着觉叫做睡眠障碍，它可以表现为入睡困难，如果要是躺在床上20分钟以上睡不着，那就是入睡障碍。另外，也可以表现为早醒，在第二天不应该醒过来的时间提前醒过来了，有些人是2-3点钟就醒了，有些人一点钟就醒了，第二天有严重的疲乏、睡眠得不到满足的状态，这种

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