不管使用的是什么型号或系统的手机，使用时间久了就会产生卡顿现象。这时候手机用户都会选择刷机的形式来提高手机的流畅度了。那么该怎么进行刷机呢？下面给大家分享一下方法。
一般情况下，我们是通过让苹果 iPhone 手机进入恢复模式，然后再利用 iTunes 来刷机。请先长按 iPhone 手机顶部电源键，待出来关机选项后滑动关机。
关机以后，接下来就可以开始进入恢复模式的操作步骤了：
一、按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
二、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；
三、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone；
注：如果没有进入恢复模式，正常开机了，请多尝试几次。
要为苹果 iPhone 手机刷机的话，需要恢复文件。这个文件可以是自己手动下载，也可以让 iTunes 自己下载。二种方法都可以刷机。
这里介绍下让 iTunes 自动下载固件并为 iPhone 恢复的操作方法。在 iTunes 窗口中，点击“恢复 iPhone”按钮，如图所示
随后 iTunes 会连网检测适合当前手机的最新的固件系统，并提示我们是否要删除所有数据并恢复，点击“恢复”按钮即可开始，如图所示
接下来就请耐心等待 iTunes 下载固件，并把固件系统刷到苹果 iPhone 手机上。
如果在刷机过程中不小心将重要的数据给删除了，那就试试下面的方法吧！非常有效。
首先使用一款iTunes软件来对苹果手机进行相关的iTunes操作，之后在打开电脑上的常用浏览器搜索“强力苹果恢复精灵”，之后将软件下载安装至电脑上，
随后将误删微信聊天记录的苹果手机连接至电脑上。运行恢复软件，界面上有两种的恢复选项，这里根据上述的操作选择“从iTunes备份文件恢复”选项即可，之后点击“开始扫描”即可。
软件开始扫描手机中的数据，在扫描的过程中请勿对软件和手机进行任何的操作，以免影响到扫描的结果，耐心的等待扫描完成即可。
扫描完成之后，在界面左侧点击“微信”一栏，旁边就会显示有账号以及好友列表，点击列表中的好友右侧都显示详细的微信聊天记录，在其中找到之前误删的勾选上，之后点击“导出选中记录”按钮，软件就开始恢复选中的微信聊天记录了。
以上介绍的是恢复微信聊天记录的方法，如果你误删了其他数据，你可以使用该软件的其他功能，它不仅能够恢复手机微信、还可以恢复手机短信、手机照片、手机联系人等。