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贵州省地貌可概括分为高原、山地、丘陵和盆地四种基本类型，其中92.5%的面积为山地和丘陵。下面是小编给大家带来的贵州高考文科一分一段表2022预测，希望对您有所帮助!,,
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新高考志愿填报步骤,第一步：确定位次。就是首先应该查询自己的高考成绩和成高考绩所对应的全省排名，还 需要关注所在省份的高考成绩一分一段表等，要合理给自己定位，清楚知道只能大概能报 考什么层次的大学。,第二步：整理信息。整理收集高校招生章程、招生计划、近几年的录取分数及位次、目标 院校的办学综合情况等。,第三步：确定志愿。在前两步的基础上，对照自己的成绩位次和选科情况，按照“冲、 稳、保”的思路分3个梯度，选择足量院校专业志愿。,第四步：正式填报。在规定时间登陆所在省市的志愿填报系统，按照之前准备好的志愿输入报考的专业、院校，及时提交报考志愿信息。,其一，选学校VS选专业?这是一个始终存在的两难选择。专业是人才培养的平台，学校是专业发展的平台，好的专业不可能脱离学校而存在，考生要在选学校、选专业二者之间找到一个最佳平衡点。,其二，省内院校VS省外院校?相比之下，省内院校招生计划更多、分数预估更准、录取机会更大、求学成本更低、职业发展更优。因此，考生应兼顾内外、省内优先，在“稳、保”梯队中更多地配置省内院校。,
高考期间学生饮食菜谱,家长给孩子安排考前减压餐时要掌握几条基本的原则：主食吃够数，一日250～500克;新鲜蔬菜水果不能少，一日500～750克(蔬菜500克，水果250克);肉类、蛋类100～150克左右;奶类(鲜奶、酸奶)一日250克左右;加些零食，如核桃、花生、腰果等坚果，或是巧克力等糖果，一日25克左右。,三餐,早餐：牛奶250毫升，煮鸡蛋1个，馒头1个，炝黄瓜1小碟。,中餐：米饭100～150克，白斩鸡，豆干炒芹菜，拌海带丝，鸡蛋西红柿汤。,晚餐：花卷1个，清蒸鱼，炒香菇油菜，拌豆腐丝，红豆粥1碗。,四餐,早餐：豆浆250毫升，煮鸡蛋1个，油饼1个，炝白菜1小碟。,午餐：米饭100～150克，干烧鲤鱼，素烧茄子，鸡蛋紫菜汤。,晚餐：猪肉白菜水饺，酱牛肉，糖拌西红柿。,加餐：酸奶或牛奶250毫升，饼干2～3片。,
高考饮食注意事项,多吃清淡易消化食物：因此，要想提升孩子在考前的免疫力，除了增加适量运动，在饮食上，可选择富含蛋白质、矿物质、维生素、高纤维膳食，并及时补充水分。在烹调
方法上避免煎炸油腻的处理方法，食物搭配上营养均衡多种类，三餐按时进餐，考虑清淡易消化食物。,切忌盲目进补：针对有些家长用补品来给孩子增加影响的问题，提醒家长，切忌盲目进补。保健绝非万能，并非所有的考生都适合“享用补品”，建议具体咨询营养专科。,绝不可空腹进考场：最后余婉婷还提醒家长，考试状态下，考生脑活动所需能量增加，而能量主要来自血糖的不断供应。不吃早餐或主食摄入过少，易造成低血糖，出现心慌、出汗、面色苍白等现象。因此，考生一定要吃好早餐，绝不可空腹进考场。,
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