人的内心强大离不开生活中的各种迹象。内心强大来自我们对生活的理解，你对生活理解越深刻，你的内心就会越来越强大。
01、内心变得越来越安静
内心强大的人并不是那个人群中聒噪的人。一个人内心越强大，反而会越安静。杜月笙也曾说过，不要低估一个安静的人，安静的人最有实力。
当一个人变得安静的时候，也是内心最为沉稳的时候。 你的心有多静，你的内心就有多强大。
我们常说人生是一场修炼，外面东西之所以能让我们烦恼，往往来自我们内在的心动。
当你了解了心才是主宰一切的时候，你的内心才会明白，世界上所有的事情与事物都是你内心的映射。
当你的内心越来越安静，你就越能深刻明白每个事情的实质是什么。有一个哲人说过，所有的事情都是我们内心的映射。
内心安静下来，我们就不会抱怨，而是更容易看清生活的本质是什么，所有的都是一场经历，对于我们每个人来说，不抱怨，而是安静体会生命的一切，你的内心就会越来越浩瀚。
安静的人开始会放弃外在名利的争执，而是懂得低调安静更是人生中一种美好的真实，能静下心来不受外惑是一种修养，更是一种人格的底蕴，只有静下心来才会发现，那种沁心的静美随之而来，生活的安详和美妙。
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专栏
唐若心学：成就最好的自己
作者：唐若心学
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02、拿得起，也敢于放下
一个人内心越强大，他们拿得起，也敢于放下。拿得起是能勇敢地面对生活的种种挑战。
他们不惧怕任何困难，面对生活的困难，他们内在有一种深刻的认知，艰难困苦，玉汝其成。
所有我们经历的生活磨练都是用来塑造我们，打造我们的。如果我们懂得所有的成功与成长都不容易，或许我们就不会拒绝任何挑战。
一个人要想成就一番事业，必然要学会拿得起。而敢于放下，也是一种内心强大的重要表现，当你知道人生不如意事十之八九，一个人努力后不成功是一种常态，而努力成功可能更多也有运气相关。
懂得了生命的常识，你就不会过于悲观，而是用平和的心态拥抱生活的一切。真正内心强大的人，拿得起，也放得下，是对人生的全新认识。
他们不再用简简单单的失败与成功来定义自己，而是深知，人生所有经历的一切都是对我最好的修炼，我们或许就更会懂得学会放下，才能每次都敢于选择重新开始。
这是我们成长最好的勇气，也是我们内心强大的重要迹象。就像有一个诗人所说，去爱吧，就像从未受过伤一样；唱歌吧，就像没有人聆听一样；跳舞吧，就像没有人注视一样；工作吧，就像不需要金钱一样；生活吧，就像今天就是世界末日一样。
03、懂得人生无法圆满，越来越尊重自己内心选择即可
鱼和熊掌可以兼得吗？在这个世界上，我们每个人或许都无法做到把任何事情都兼顾很完美。
就像古代一个哲人说过，忠孝两难全。我们无法做到任何事情都很完美，在生活中学会做一个尊重内心选择人才能让我们问心无愧。
正如我认识一个女企业家，她说自己无法做到把所有的时间都给孩子，但是她每天都会抽出一定的时间高质量的陪伴孩子聊天，沟通成长中遇到的问题。
真正内心强大的人，懂得人生的所有选择其实早就预示了所有的结局。我们选择了什么，就代表着我们会有什么样的人生。
我们不是神，无法周全所有的一切，而选择让自己问心无愧的生活方式才是最佳的选择。
内心强大的人深刻懂得人生无法做到事事完美，懂得尊重自己的内心就是一种最大的智慧，这种智慧让我们与内心自我连接，活出最好的自己来。
正如张韶涵讲述自己，年轻的时候特别渴望走入婚姻，让自己的人生圆满。但是等到过了四十岁，她才知道，按照自己想要方式过好这一生才是最令人动容的。
她说一个人最好的结婚对象首先是自己，而不是别人，当张韶涵王者归来的时候，我们却看到一个全新的她。
04、心态变得越来越开放
真正内心强大的人，心态会变得越来越开放。当一个人心态不好的时候，内心会有很多怨言，自然内心也会很脆弱。
真正内心强大的人心态之所以会开放，是因为他们会选择多角度来看待事物。他们认识到心理学上所说的折射效应，你所看到的世界来自你内心的折射。
你的世界是什么样，你的心态就如何。心态的开放意味着事情有很多种可能，学会调整好心态，我们就能全新变成一个新样子。
小提琴手在日落时独奏
他们会从各种心态中看到各种多元的自己，他们也会从多元的心态意识到生活的诸多层次。
真正内心强大的人深刻懂得，生活本身就是一场多棱镜，他存在许多切面，我们最重要是懂得做一个懂得调整多棱镜的人，多看积极阳光的一面，我们对待生活会有更多的勇气。
总的来说，真正内心强大的人并不是活在海市蜃楼，而是对生活有非常深刻的认知，这种认知来自我们对待生活真实的拥抱，也来自我们对生活的主动塑造，我们才会变得越来越强大。