圣女果好吃么有什么功效

所谓的圣女果就是我们经常说的小番茄，它也是番茄的一种，长期使用可以增强人体免疫力，其中蕴含的花青素更是具有抗衰老的功效，内含的各种酸更是有助于肠道的消化吸收。是一款非常健康的水果。

孕妇可以吃圣女果吗？

孕妇是可以吃圣女果的。圣女果中蕴含着大量的番茄红素以及维生素A，能够有效降低烟尘中有毒物质对于孕妇身体的伤害。并且圣女果中的其他物质还有助于促进胎儿的生长发育，所以孕妇在备孕期间是可以吃圣女果的。要注意，圣女果的皮不是那么容易消化大量食用会导致便秘等情况发生。肠道压缩的话可能会影响胎儿发育。