金鲳鱼和海鲈鱼哪个贵

海鲈鱼贵。海鲈鱼主要分布于太平洋西部以及我国沿河通海的淡水水体中，其中东海以及渤海等处产量较多，是当地渔民非常喜欢的一种鱼类。

金鲳鱼的功效

金鲳鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资，金鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品，鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。金鲳鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。