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OH卡的组成,OH卡牌由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案，表现的是内在心理主题，内心渴望，情绪反应，图画刺激我们直觉和感情(右脑);另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景，主题跟人性阴影面的能量有关，藉此刺激我们的理性与分析(左脑)。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察!我们也可以借助OH卡牌，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡牌交流感情、观念、心理!,OH卡的组成
