1、即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
2、应随时观察并提醒孩子的坐姿。
3、在孩子看书时应提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。
4、
写字姿势打油诗：
头正身直足平，眼离纸面一尺。5、手离笔尖一寸，胸离桌缘一拳。
6、头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的
7、眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好
8、手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧
9、抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处
10、胸离桌缘一拳：胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜