俯卧撑是有氧运动的吗（俯卧撑是有氧运动吗）

大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索俯卧撑是有氧运动的吗，俯卧撑是有氧运动吗的信息，大家一起来看看吧。

俯卧撑是有氧运动的吗，俯卧撑是有氧运动吗解答：

1、(北京时间)2022年3月09日

2、俯卧撑不是有氧运动，而是无氧运动。当运动非常激烈或者爆发性的时候，身体瞬间需要大量的能量。往往此时有氧代谢无法满足身体的需求，体内的糖分会进行无氧代谢，迅速产生大量能量，所以俯卧撑属于无氧运动。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。