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入伏吃什么好吃什么汤好，入伏吃什么解答：
1、(北京时间)2022年3月09日
2、三伏是一年中最热的时候，我国有各种关于三伏的民间饮食习俗。但由于地域辽阔，不同朝代、不同地区的风俗也不一样。中国北宋时期有“福日绿胡宝子”的说法，意思是吃用荷叶包着的包子，有很好的清热降火的功效。
3、同时，在中国浙江台州，有老人吃鸡粥的习俗。因为三伏天气温比较高，身体能量消耗比较快，所以人们要适当为身体补充营养，而鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，用生姜煮粥可以驱散体内寒气。
4、进入饮食的注意事项
5、秋天下来后天气炎热，最适合的食物是一些瓜类食材，如冬瓜、竹瓜、丝瓜、苦瓜等。具有良好的清热利湿、生津解暑功效；不吃热的食物，如羊肉；少吃生冷食物，以免引起腹泻、腰腿痛等问题。
6、中国幅员辽阔，不同朝代、不同地区的风俗各不相同。北宋时有“福日青兜”之说，是一种用荷叶包裹的包子。浙江台州也有吃鸡粥的习俗。三伏天是一年中最热的时候，所以夏季宜吃瓜类食物，不吃热的食物，少吃凉的食物。
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