白萝卜去皮和不去皮的区别（白萝卜去皮和不去皮的区别）

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1、(北京时间)2022年3月09日

2、白萝卜去皮和不去皮最大的区别就是去皮会造成一定的营养流失。白萝卜皮中含有极其丰富的重钙，不带皮吃会导致钙大量流失，而且白萝卜皮中还含有维生素A和植物纤维，对身体有益。

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