拉肚子，一般都是由于患者肠胃不好所致，亦或者是其他的因素。而当人体拉肚子的时候，会使人感到非常的不适，可能还会发生脱水的情况。
经常拉肚子的原因，主要有以下几点
1、暴饮暴食
当进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后，都可能会导致出现腹泻的情况。
2、食用腐败、污染的食物
如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品，出现食物中毒的现象而拉肚子。
3、细菌的感染
这些细菌主要包括大肠杆菌、沙门氏菌等，它们一般存在于不干净的食品或者被污染的水源中。因此建议大家平时要注意个人和饮食的卫生。
4、病毒的感染
容易导致人们拉肚子的病毒有很多，比如有轮状病毒、诺如病毒、腺病毒和星状病毒等柯萨奇病毒、埃可病毒等，且除了拉肚子外，还会引发其他的一些症状，譬如腹痛、恶心、呕吐等，甚至还会有发高烧的症状。
拉肚子的救护措施，需及时进行，避免出现更严重的情况
1、多休息
首先要注意卧床休息，而且也要注意身体保暖。
2、注意补液
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，导致脱水的情绪出现，所以此时必须补充大量的水分和电解质以预防和治疗脱水、纠正电解质紊乱。
而含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的口服补液盐Ⅲ是理想的选择，能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡，能补充体内流失的水分和电解质钠、钾、氯，调节酸碱平衡，还能够减少腹泻次数和量，缩短腹泻病程。从而有助于治疗脱水。
温馨提示：
在止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗，如果是感染性腹泻，应遵医嘱选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致，应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等胃肠功能的药物等。不管怎么样，如果腹泻严重者，一定要要及时送去医院进行积极的治疗和观察。