经常有麦友在交流群里询问麦壳君：Mac用户登录密码忘了咋办？如何重置密码？
这个问题如何解决呢？这得看你的Mac有没有开启FileVault，这里先简单介绍一下FileVault。
FileVault是苹果系统的一项保密措施，一般刚买的Mac开机时会让你设置是否开启FileVault，进入系统后，在系统偏好设置→安全性与隐私里面也可以设置。是否开启FileVault取决你自己的需要，如果是工作需要，或者是Mac里面存放了特别重要的数据，那就可以选择打开FileVault以加密磁盘，但是一定切记恢复密钥或者iCloud密码。但如果你Mac里面没有什么特别重要的数据，那就没必要打开FileVault加密，这样可以避免一些不必要的麻烦。更多关于FileVault的介绍，大家可自行百度了解。
● FileVault关闭的状态下重置用户登录密码
如果你不知道自己的Mac有没有开启FileVault，你可以先默认它是关闭的，在FileVault关闭的状态下，重置Mac登录密码的方法有多种，但是为了帮助大家快速解决问题，麦壳君在此只分享其中相对简单的一种重置方法：Recovery（恢复）模式下，利用终端更改用户账户密码。
操作方法
开机按住option，进入Recovery（恢复）模式；
等待进度条完成；
单击实用工具→终端；
在弹出的终端窗口中输入“resetpassword”，输完敲回车；
在弹出的密码修改页面中选择磁盘和用户，重置密码，单击存储；
在弹出的确认窗口中单击好；
关闭窗口，重启Mac，在用户登录页面输入用户名和新密码即可登录。
● FileVault开启的状态下重置用户登录密码
如果上述操作—开机按住option没有出现Recovery（恢复）磁盘供你选择，那说明你Mac的FileVault是开启的状态，这种情况只能通过iCloud账户或者恢复密钥来重设，具体得看你当初在开启FileVault加密的时候选择的是下图中的哪一项。
操作方法
开机时，输入三次错误的登录密码，密码输入框下方将出现如下图所示的提示，根据你自己当初开启FileVault的设置来选择相应的重设密码方法即可。