1965年8月24日，罗霖出生于香港。
罗霖 刘坤铭 沈殿霞
1985年开始，罗霖在国泰航空担任空姐并连续任职六年之久。
亚姐冠军罗霖
1991年，罗霖参加亚洲小姐选美最终获得了冠军。
罗霖刘坤铭早年照
1996年，31岁的罗霖与香港潮州商会会董刘坤铭结婚，结婚之后，两人先后育有三个儿子。
罗霖和刘坤铭近年照
2012年，因家庭矛盾导致无法调节，罗霖与刘坤铭宣布离婚，结束了两人17年的婚姻。
罗霖写真
从1991年至2014年，罗霖出演了《天地无情》、《万里长情》、《真情》、《有求必应》、《子是故人来》等5部电视剧以及《真的恋爱了 》、《爱．寻．迷 》 等两部电影。
2015年，被爆50岁的香港模特罗霖犹如少女，照片疯传网络。