汤镇宗(Tong Chun Chung/宗哥)，中国香港男演员，身高180cm，1956年10月30日出生于香港南丫岛，第十一期香港无线艺员训练班毕业。
父亲经营着海鲜铺，家中有八个兄弟姐妹，汤镇宗排行第四，其五弟是香港演艺界大咔——曾是“无线五虎将”之一的汤镇业。
汤镇宗张丽霞一家
八十年代，汤镇宗就开始演出影视作品，早年的他参演了《杀出西营盘》(邵华)、《新飞狐外传》(福康安)、《缘份》( Ben)等电影及《诸葛亮》(赵云)、《越女剑》(雁离)、《貂蝉》(吕布)、《啼笑因缘》(沈国英)、《十月风暴》(高天佑)、《法网柔情》(付家伟)等电视剧。
1986年，与张丽霞结婚。之后，两个女儿汤洛雯、汤乐瑶先后于1987年及1996年出生。
伯邑考
1989年，因参演电视剧《封神榜》(伯邑考)及《雪山飞狐》(田归农)，汤镇宗名声大噪。
九十年代，演出了电视剧《外来妹》(江生)、《一路等候》(黄文)、《广州教父》(金城)、《东方母亲》(施建南)、《火蝴蝶》(马约翰)、《特区大亨》(习北平)及电影《地下裁决》(金鹰)、《奥菲斯小姐》(文森)、《布拉格有张床》(石龙飞)。
汤镇宗版段正淳
2000年至2010年，出演胡军林志颖版《天龙八部》(段正淳)、《决不饶恕》(夏力)、《大唐游侠传》(唐太宗)、《苍天圣土》(迟孟桓)、《亲人爱人》(张侃)、《西游记》(唐太宗)等电视剧，同时，也在《因水之名》、《邓稼先》(杨振宁)等电影中演出了角色。
乔季云
2011年以来，汤镇宗参演电影《爱未央》(普父)的同时也出演了《自古英雄出少年》(南霸天)、《王者清风》(廉亲王)、《盛夏晚晴天》(乔季云)、《天堂不相信眼泪》(洪震泽)、《新人在旅途》(张东辉)、《我的绯闻女友》(钱志鹏)、《御姐归来》(何父)、《参工传奇》(柳善辰)、《爱情万万岁》(李严)、《古董局中局》(姬云浮)等多部电视剧。
汤镇宗与女儿