一、智商是一个人智力的发展水平的标准。智商一般被认为是由先天决定的，但是随着人类和科技的发展，智商也会在后天受到影响。
1：大脑中的DHA影响智商。
DHA和a-亚麻酸影响人的智商发展。尤其是DHA对大脑的发育有关键的影响。因此，想提高智商需对大脑进行DHA的补充，而DHA最佳的食物来源是亚麻籽。
2：后天的影响
智商还受后天的学习因素所影响，例如：对大脑进行记忆力、计算能力、想象力的训练都可提升人的智商水平。
二、智商测试
世界上，较权威的智商测试有：智商测试欧洲标准；爱因斯坦智商测试；门萨智商测试。