长期夫妻间出现冷暴力会大大影响家庭生活，对夫妻婚姻生活是极不健康的。夫妻之间出现不冷不热的感觉就需要打破这种状态。
可以参考下面几种方法：
（1）主动与其来一次别样而又激情的爱爱。
（2）“冒险”疗法。
比如：故意制造一次小意外，让老公对你开始担心，等你们关系缓和后再告诉他，这其实是你为了缓和冷暴力而实行的方法。
（3）直白说明
告诉他长期冷暴力对彼此都不好，与其长期冷暴力还不如分开一段时间，想清楚了再一同生活。
（4）来一次浪漫点的长途旅行。
在旅途期间，多制造在一起交流的机会，便于增进夫妻感情。