我和朋友吵架 该如何缓和关系？

缓和方式（1）：举例子来证实你是正确或错误的。

朋友的吵架不同于恋人，其实对就是对、错就是错，朋友不愿意在自己错误时还硬是强求对方迎合自己，没必要。

也许你们是因为某一个问题的不同理解而产生分歧，这需要你证明自己是对的（或：错的），你才能重新获得朋友的认可。

缓和方式（2）：道个歉很必要。

因为吵架你所以道歉，因为你不能控制当时的情绪而口出恶语。

此时你需要为自己的脾气道歉而不是你的立场。在立场方面一定要保持，否则不但道歉没成，还会让朋友认为你是故意讨好他（她），后果更加不妙。