观手知健康（身体好不好，看手就知道！）,按照中医经络学说，人体最重要的12条正经中，与手相关的就有6条，手部与此相关的穴位有23个。因此手被认为是反映人体健康的“信号灯”。,
,比如很多人手上可能都有青筋凸出来，有人认为这是因为身材过瘦脂肪少造成的，其实这可能是五脏出现问题，血液循环不好的表现。,
,拇指根部，反应心脏问题,
,人的手掌分为上焦、中焦、下焦。上焦看心肺；中焦看脾胃；下焦看肾、膀胱。,
,1拇指根部青筋,
,心脏有一根冠状动脉从大拇指根部中间分出，此处出现青筋，提示您可能存在心血管堵塞的问题，是心脏在发出警报。,
,青筋隐现的，症状较轻；,如果慢慢地凸出来，说明病情比原来严重了；,如果青筋增粗且很长，说明病情较重！,
,韩主任从2002年起开始收集手掌的病例，经过十几年百思特网的百思特网研究实践发现，左手拇指根部出现青筋，得冠心病的准确率为60%，右手为70%，右手比左手更具特异性。,
,2拇指根部有褶皱或凹陷,
,如果出现青筋的基础上，还出现了大鱼际的褶皱，说明心气虚。,
,但是相对来说褶皱的程度还比较轻，一旦发展到凹陷就说明心气极虚已经到达心肌受损的地步，是非常危险的征兆，很容易就会发生心血管急性事件。例如：心律失常、心肌缺血、心梗等，从而导致猝死的发生。,
,3有遗传性，年轻人也要注意,
,韩主任告诉我们，大拇指根部这根青筋，具有遗传性，有些人生下来就有。不仅是中老年人，年轻人手上有这种青筋也有注意了，严重的建议去医院检查一下。,
,手背反应血管问题,
,手背部的青百思特网筋，常常被作为血管硬化的一个重要的提示信号。,
,动脉硬化，血管就会发青增粗。血液循环出现问题，有血淤了，血管就会鼓出来。在手背的中焦、下焦尤为明显。,
,如果50岁之前出现这样的手部变化，要注意检查血脂是否正常。,
,大鱼际反应血瘀、痰湿问题,
,还有一种变化是手掌变胖+大鱼际青筋，这种变化不仅仅代表有瘀的问题，还有痰湿的问题，是一个痰瘀结合型的手部变化。,
,这种情况中医讲就是有痰浊、有淤血，影响循环。代谢出现问题，还可能引起尿酸偏高、腿怕凉。同时腰椎也容易出现问题，干活时容易出现腰疼。,
,注：手掌出现青筋越多，病情可能越严重。但是注意手诊仅仅作为参考，建议您多留意自身健康状况，而不能代替临床诊断，更不能自擅自用药。,
,手指甲反应多种健康问题,
,01看月牙颜色,
,手指甲的根部有一圈小月牙，叫做甲半月，也被视为健康圈。40岁以下身体健康的人应该有6-8个月牙，随着年龄增长，月牙数量减少、颜色变浅。,
,健康的月牙应该是奶白色的，这类人体质好，精力强壮、气血充盈。,
,灰色：精弱，脾胃消化吸收运化功能减弱，多伴有疲倦乏力。常见于各种贫血。,
,粉红：与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，常见于糖尿病、甲亢等病症。,
,紫色：提示心脑血管系统疾病，血液循环不良，供血供氧不足，常见于脑动脉硬化、中风、慢性心衰、高血压、真性红细胞增多症等。,
,黑色或褐色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。,
,02看形状,
,健康的指甲形状应该是圆润饱满有弧度的，当身体出现某些疾病时，指甲的形状可能也会发生变化。,
,指甲变鼓：指甲显著向上拱起，围绕手指变形，常与杵状指一起发生。这种指甲多见于呼吸系统、心血管系统、消化系统及肺癌等疾病。,
,指甲变瘪：又称勺状甲，指甲中间下陷，使指甲称扁平或勺状。多见于缺铁性贫血、甲亢、风湿热、梅毒等。儿童的勺状甲可能与缺钙、缺铁有关。,
,指甲出现条纹：指甲上如果出现一条一条的棱，多是由于缺乏某些营养素。,
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